Бороться с аллергией — естественно

Недавно мой хороший друг упомянул мне, что у него есть симптомы аллергии на пыльцу: сенная лихорадка, конъюнктивит и тому подобное — как каждый год, весной и летом.

Я сказал ему, что может быть естественный способ сделать это, и я уверен, что, например, питье трав может помочь. Он сказал мне, что когда-то пил травы, прописанные травником, но он был расстроен тем, что у них сложный процесс приготовления. Он сделал отвар из этих трав.

Я признаю, что сам редко делаю отвары из трав, потому что это немного болит. Однако я охотно готовлю настои трав, потому что это такой же простой способ, как заваривать чай или кофе — за исключением того, что мы наливаем в чашку столовую ложку трав вместо ранее упомянутого кофе.

Я начал читать в Интернете немного о травах, которые полезны для людей с аллергией. Кроме того, я заглянул в книгу Андью Саула «Сам исцелить», в которой, среди прочего, есть глава, посвященная аллергии и аллергии. По его словам, диета и насыщение организма витаминами оказывают большое влияние на аллергию и здоровье в целом.

Хорошо, я знаю, что это не открытие, но вы должны поместить вышеприведенное утверждение в конкретный.

Поэтому я начну с нескольких пивоваренных трав, а затем опишу, что следует избегать от пищевых продуктов, чтобы проблема аллергии уменьшалась или исчезала. В конце я дам витамин, который Эндрю Саул рекомендует как эффективный в борьбе с аллергией, и о том, как принимать их — как в виде добавок, так и в еде.

Здесь я должен упомянуть, что у меня нет никаких аллергических симптомов, и я не помню, имел ли я их раньше, поэтому я не могу убедить себя в эффективности перечисленных ниже «лекарств», но я уверен, что они способны усилить качество здоровья каждого человека, независимо от того, страдаете ли вы аллергией или нет.

Среди трав я упоминаю лишь несколько — я не очень разбираюсь в аллергии и не нашел слишком много трав для этого недуга. Тем не менее, я думаю, что в начале вам не нужно обвинять вас в слишком большом количестве вариантов — человек теряется, когда у него слишком много вариантов для выбора. Тебе лучше иметь несколько трав, которые ты на самом деле варишь и пьешь.

Я начну с крапивы (Utrica Dioica L.). Крапива, помимо того, что она обладает противоаллергическим действием, проста в использовании — достаточно налить чайную ложку травы крапивы в чашку и налить горячую воду. Через несколько минут выпить — процесс такой же, как при приготовлении обычного чая или кофе.

Помимо противоаллергического воздействия, крапива благотворно влияет на волосы, ногти и кости, поддерживает обмен веществ, улучшает моторику кишечника. Насколько велика и универсальна крапива, вы можете прочитать на нашем сайте.

Вкус крапивы довольно нейтральный, поэтому не должно возникнуть никаких проблем с его употреблением.

Второе лекарство от аллергии (особенно сенной лихорадки) — золотарник (Solidago virgaurea L.). Так же, как крапива, вы можете заваривать ее и пить как чай.

И наконец ромашка (Matricaria chamomilla L.). Вы можете варить цветы ромашки и пить как чай.

Все три травы были описаны здесь, а что касается ромашки и крапивы и экспериментов по их противоаллергическому действию — если вы знаете английский или пользуетесь переводчиком, вы можете прочитать здесь: ромашка, крапива.

Насколько эти травы действительно помогут? Я не знаю, потому что, как я уже сказал, у меня нет аллергии. Но я убежден, что если у вас или ваших друзей возникнут проблемы, стоит попробовать — а почему бы и нет? Травы обычно не имеют побочных эффектов (ну, если у вас нет аллергии или противопоказаны к какому-либо из них), в отличие от лекарств, и, кроме того, они обладают рядом других полезных свойств. Тебе тоже нечего терять.

Что касается питания, я буду использовать то, что Эндрю Саул написал в книге «Исцели себя». В главе об аллергии он упоминает о важности пищевых добавок. Речь идет о различных консервантах и ​​других странных добавках, которые полны пищи. Я не буду здесь цитировать, потому что это может быть выведено только из контекста всей главы. Короче говоря: попробуйте ограничить пищу, которая включает в себя искусственные красители, консерванты и подобные химические вещества Вы, наверное, слышали об этом много раз, но уже верно, что причиной многих болезней часто является неправильное и небрежное питание — таким образом, вы есть то, что вы едите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *